Qui fabrique la spiruline ?
Quant à la culture de spiruline à grande échelle, elle s'est développée dans les années 70. 50% de la production mondiale de la spiruline provient de Chine. Aux États-Unis, c'est en Californie et à Hawaï qu'il y a les plus grosses fermes.
Comment savoir si l’on achète de la bonne spiruline ?
Vérifiez son goût et sa couleur
- Une spiruline artisanale ne sent pas. Contrairement, aux retours de beaucoup de consommateurs, une algue de qualité dégage une légère odeur minérale, sans être désagréable… …
- Son goût est légèrement salé et doux, peu importe si vous croquez dans un comprimé ou dégustez des paillettes.
Où trouver de la spiruline naturelle ?
Les magasins bio : une belle variété de spiruline
Les magasins bio offrent une variété de marques et de formes de spiruline, avec ou sans label bio. Vous pouvez donc y trouver des spirulines de qualité. Renseignez-vous quant à la traçabilité du produit, sa provenance, ses conditions de production.
Comment choisir la meilleure spiruline ?
Pour être sûr de choisir de la spiruline de qualité, vérifiez :
- La concentration en phycocyanine : choisissez un complément alimentaire titré à 15% de phycocyanine minimum.
- Le mode de culture : elle doit être cultivée dans une eau pure et un environnement non pollué, sans produits chimiques.
Comment savoir si la spiruline est bio ?
Vérifiez donc bien l'origine de la spiruline sur son emballage avant de l'acheter. Sous le logo AB est inscrit l'origine de la matière première agricole. Sur ces produits d'importation vous remarquerez la mention “agriculture Non-UE”.
Quel est le prix de la spiruline en pharmacie ?
La fourchette de prix que l'on constate en pharmacie et en magasin bio est sensiblement la même. Comptez entre 15 et 25 euros pour un pot de 200 comprimés avec excipients (les 400 comprimés de spiruline Dihé sont sans additifs).
Quelle est la meilleure spiruline au monde ?
La spiruline étiquetée USDA Organic est produite en Chine et en Inde. Ce n'est pas un problème en soi, mais dans le cas de la spiruline, comme vous pouvez le voir, la Californie est la meilleure.
Quelle quantité de spiruline par jour ?
Quelle quantité de Spiruline prendre ? Pour la plupart des gens, 3g de Spiruline par jour sont suffisants pour ressentir tous les bienfaits de cette micro algue. Cela représente une cuillère à café de Spiruline en Poudre ou 6 comprimés de Spiruline comprimée.
Quels sont les inconvénients de la spiruline ?
Les effets secondaires de la spiruline sont normalement passagers et se traduisent par des maux de tête et des troubles digestifs tels que ballonnements, nausées, constipation diarrhée.
Quand ne pas prendre la spiruline ?
Afin de consommer de la spiruline en toute quiétude, il faut : ne pas en consommer en cas d'hémachromatose, d'insuffisance rénale ou de phénylcétonurie. y aller progressivement en début de cure et boire suffisamment d'eau.
Est-ce que la spiruline est mauvaise pour le foie ?
La spiruline n'a pas d'impact négatif sur le foie. Au contraire, il semblerait que cette cyanobactérie possède des vertus hépato-protectrices selon certaines études.
Quelle est la durée d’une cure de spiruline ?
3 mois
vous pouvez prendre de la spiruline en cure pendant 2 ou 3 mois, sous forme de poudre, de paillettes ou de comprimés, à votre convenance. En inter-saison (Printemps, Automne) et à chaque fois que l'on en ressent le besoin, une cure est également intéressante pour se booster.
Est-ce que tout le monde peut prendre de la spiruline ?
Tout d'abord la spiruline convient à tous !
aux végétariens et aux végans : source de protéines végétales complètes et assimilables, vitamines et minéraux indispensables à un bon équilibre alimentaire. Aux personnes carencées en Fer : La spiruline est une excellente source de fer qui s'assimile très bien.
Est-ce que la spiruline est bon pour le foie ?
La forte teneur en acides aminés et en vitamines offre également à la spiruline des propriétés intéressantes pour le foie. Celui-ci joue un rôle crucial pour maintenir l'équilibre de notre corps, notamment en éliminant les toxines et les déchets.
Est-ce que la spiruline est bonne pour la thyroïde ?
Les bienfaits de la spiruline sur les dérèglements de la thyroïde. Si votre thyroïde est déréglée, faire une cure de spiruline possède de nombreux bienfaits. C'est notamment le cas pour les personnes qui souffrent d'hypothyroïdie, car la spiruline permet de soulager certains maux comme la fatigue physique et mentale.
Est-ce que la spiruline est mauvaise pour les reins ?
En cas d'insuffisance rénale
Les personnes qui souffrent d'insuffisance rénale ne doivent également pas consommer de spiruline en trop grande quantité. En effet, en cas d'insuffisance rénale, les protéines sont métabolisées en générant d'importantes quantités de déchets et de toxines dans le sang.
Est-ce que la spiruline est bonne pour le cœur ?
La consommation de spiruline sera néfaste pour les organes tels que le foie, le pancréas, le cœur, les glandes hormonales, mais aussi pour les articulations, car avec l'augmentation du taux de ferritine dans le sang, le fer va se déposer dans ces organes.
Est-ce que la spiruline peut empêcher de dormir ?
- Il n'existe ainsi pas d'effets secondaires ou de contre-indication à la prise de spiruline en lien avec le sommeil. Il est à noter que des clients nous ont rapporté, parmi ses nombreux bienfaits, qu'ils se sentent moins fatigués au réveil en période de cure.
Qui ne doit pas prendre de spiruline ?
Par précaution, la spiruline est donc contre-indiquée chez les personnes : souffrant d'hémochromatose (excès de fer dans le sang) souffrant d'insuffisance rénale. souffrant de phénylcétonurie.