Comment venir à bout de la spasmophilie ?

Les antidépresseurs sont les traitements de premier choix, suivis des benzodiazépines (Xanax®) qui présentent toutefois plus de risque de dépendance et d'effets secondaires. Ces dernières sont donc réservées au traitement de la crise, quand elle se prolonge et qu'un traitement est nécessaire.

Est-ce que la spasmophilie se guérit ?

La spasmophilie est un état d´hypersensibilité des nerfs et des muscles et non une maladie. Elle ne se guérit donc pas ! La médecine douce est la plus connue pour atténuer les crises liées à la spasmophilie.

Comment se guérir de la spasmophilie ?

Pour soigner la spasmophilie naturellement, il faut établir la cause qui déclenche ces crises nerveuses. De nombreuses approches peuvent servir pour guérir de ces crises de tétanies. Ce sont des cures de magnésium qui sont le plus utilisées, mais on fait aussi appel à l'homéopathie ou la phytothérapie.

Est-ce que la spasmophilie est grave ?

Si la spasmophilie se manifeste de façon imprévisible, un traitement pourrait aider à espacer les crises, voire à les éliminer sur le long-terme. Les psychiatres considèrent la spasmophilie comme une manifestation du trouble anxieux. Il est donc nécessaire de travailler sur l'anxiété.

Pourquoi Devient-on spasmophilie ?

Les causes de la spasmophilie

"Les troubles apparaissent en général autour de 20 ans, souvent consécutivement ou concomitamment à situation de stress". On estime généralement que l'hérédité est en cause : avoir des parents spasmophiles y prédispose et la spasmophilie touche plus souvent les femmes que les hommes.

Quel sport pour la spasmophilie ?

De même le sport, à condition qu'il ne demande qu'un effort régulier et modéré, agit comme antidote du stress. Le spasmophile peut ainsi pratiquer la marche, le jogging, la bicyclette, la natation…

Quel vitamine pour la spasmophilie ?

Des compléments alimentaires associant magnésium et vitamine B6 sont d'ailleurs souvent prescrits en cas de spasmophilie. Dans ce cas, il faut prendre une précaution : n'oubliez pas de consommer des aliments riches en calcium au quotidien.

Quel magnésium prendre en cas de spasmophilie ?

Et sur les conseils de votre médecin, optez pour la supplémentation (ampoules ou gélules), en cure d'un mois à raison de 5 mg d'ion magnésium/kilo. On peut se supplémenter conjointement en calcium et/ou en phosphore, mais à des moments différents de la journée.

Quel est le meilleur magnésium pour la spasmophilie ?

Et sur les conseils de votre médecin, optez pour la supplémentation (ampoules ou gélules), en cure d'un mois à raison de 5 mg d'ion magnésium/kilo. On peut se supplémenter conjointement en calcium et/ou en phosphore, mais à des moments différents de la journée.